让心灵沐浴阳光

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——我校高三学生接受考前心理辅导

（通讯员 陈洪超）5月14日，恩施州心理咨询协会一行16人来到宣恩一中为高三年级1000多名学生作高考前心理辅导，上午10点，全体专家和部分校领导及高三全体班主任齐聚高三年级511会议室。

首先，分管德育工作副校长杨秀超代表学校致欢迎词，对我校高三年级的德育现状作了详细介绍，强调开展心理辅导的必要性，称各位专家的到来是一场“及时雨”，期望通过本次心理辅导活动，对学生有所帮助，尤其是高考备考的心理负担有所减轻，他还建议专家们对个别教师也进行有针对性的辅导。

随后，恩施州心理咨询协会冯琼老师对到来的各位专家作了介绍，对心理咨询协会开展义务心理咨询的目的作了说明，对协会已经开展的工作作了汇报。她还就到会的心理专家和班主任对接工作进行了具体安排。

最后，高三年级分管领导黄鸿就本次活动作了进一步强调，他说：要确保本次活动顺利进行，各班主任要通力合作、密切配合、搞好服务、主动参与。会上还布置了当前的其他工作。

上午10:30分，全体心理咨询师分别到各班开始心理咨询辅导工作。

现场，专家们传授给学生高效复习从容应对的“八大致胜法宝”：增强自信、坦然迎考、调节情绪、克服疲劳、加强锻炼、排除杂念、控制焦虑、调节生物钟。期间，频频与学生交流互动，教大家做放松操。其幽默诙谐的讲述、生动丰富的肢体语言、有趣的故事、深入浅出的分析，深深吸引了同学们，现场爆发出热烈的掌声。

聆听辅导讲座的师生们纷纷表示，专家们所讲内容既有理论高度又能与学生实际相结合，既能让学生发现自己在高考前的种种心理问题，又能帮助其找到解决问题的具体方法，同学们深受感染与启迪，这对于师生后期备考迎考有着积极的指导意义。

副校长杨秀超同志致欢迎词

心理咨询师冯琼老师介绍情况

活动现场（一）

活动现场（二）

活动现场（三）

活动现场（四）